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Amazon.co.jp: AORTD クロストレーナー 家の中でできる有酸素。AORTD ウォーキングマシン クロストレーナー 家庭用 2年保証 有。AORTD ウォーキングマシン クロストレーナー 家庭用 2年保証 有。精米　コシヒカリ　新潟産　5kg×2袋セット。AORTD クロストレーナー 家の中でできる有酸素運動\r\r一度組み立てていますがほぼ未使用なので綺麗かと思います。\r\r付属品\r写真掲載物が全てとなります\r基本的には揃っているのではないかと思います。\r\r\rこの商品について\r■本体寸法:(L×W×H) 156×47×80㎝ ■梱包寸法:83×49×31㎝.最大使用者重量:200㎏.重量：約28kg.メーター機能：時間、速度、距離、カロリー、心拍数\rクロストレーナーとは、クロスカントリーのような動きで有酸素運動ができるトレーニングマシン。スポーツジムはもちろん、家庭用のクロストレーナーマシンも販売されているので、自宅で簡単に有酸素運動をしたい方にも多く利用されています。スキーで雪原を歩いたり滑ったりするクロスカントリーのように、足と腕を同時に動かしてトレーニングでき、上半身と下半身のどちらも鍛えられると注目されています。さまざまなフィットネスマシンの中でも効率良くエネルギーを消費できるので、ダイエット目的でトレーニングする人にもおすすめですよ。\rクロストレーナーはダイエット目的で取り組む人も多く、トレーニングによってどのくらいカロリーが消費されるのか知りたい人もいますよね。実際のところ、クロストレーナーは1時間トレーニングするとおよそ500kcalを消費でき、ランニングや水泳、踏み台昇降、縄跳びなどと比較しても効率の良い運動になります。ウォーキング：200～300kcal／h，ンニング：480kcal／h，水泳：700～900kcal／h，踏み台昇降：150kcal／h，縄跳び：560kcal／h\r【適用の場所、適用者】：テレビを見ながら、音楽を聴きながら、暑い、寒い、雨降リなど天候に左右されず、家の中で気軽に、楽しくトレー二ング! 老若男女可。例えば家庭の客間、寝室、事務室などです。。Amazon.co.jp: AORTD クロストレーナー 家の中でできる有酸素。【新品】フレックスベル 32kg×2 flexbell nuobell ダンベル。【新品】フレックスベル 32kg ２個セット 可変式ダンベル nuobell 黒。POWERTEC(パワーテック) レバレッジスクワット&カーフ。【ウエサカ】パワーリフティング用メタルプレート 90kgセット。パワーラック ベンチプレストレーニングセット　115kg ラットプル付き。TUFFSTUFF(タフスタッフ) DXマルチパーパスベンチ。【引取限定期間限定/ライフ・フィットネスバック・エクステンション】。ハンマーストレングス　ISOカール。パワーラック　アイロテック